feat: auto_update 插件与监督进程入口

README.md

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 1. generate project using `nb create` .
 2. create your plugin using `nb plugin create` .
 3. writing your plugins under `src/plugins` folder.
-4. run your bot using `nb run --reload` .
+4. run your bot using one of the following:
+
+- 开发调试：`nb run --reload`（文件变化自动重载）
+- 正式运行：`python bot.py`（监督进程模式，auto_update 插件拉取更新后自动优雅重启）
 
 ## Documentation